在BDSM字母圈中，M（Masochism，受虐者）指在双方自愿前提下，通过接受肉体痛感或感官刺激获得快感的角色。识别M倾向需结合心理与生理反应，核心在于区分“痛苦”与“快感”的转化机制。
观察对轻微痛感的反应。M倾向者常在被拍打、束缚或羞辱时感到兴奋而非纯粹厌恶，这种反应基于SSC原则（安全、理智、知情同意）。 关注权力交换意愿。M者乐于让渡部分控制权，享受臣服带来的心理释放，但这不同于Sub（服从者）侧重精神臣服，M更聚焦感官体验。
实践中，可通过自我反思判断：是否在特定情境下（如OTK跨膝惩戒、BD束缚）产生愉悦？是否依赖安全词机制保障舒适边界？需注意，M倾向并非病态，而是多元性偏好之一。 参与社群讨论时，严格遵守RACK（共识风险意识）准则，明确界限，避免混淆M与虐待。识别过程应保持客观，尊重个体差异，确保所有互动在知情同意框架内进行。
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