在BDSM圈子中，“M”即Masochism（受虐者），指在双方自愿前提下，通过接受肉体痛感或精神羞辱来获得快感的群体。理解M倾向是探索自身字母圈属性的第一步。

M与Sub的区别

许多新人容易混淆M与Sub。M侧重感官刺激，如SP（打屁股）、BD（束缚）带来的生理愉悦；Sub侧重心理臣服，享受让渡控制权带来的安全感。一个人可能既是M又是Sub，也可能只偏向其中一方。

核心原则：SSC

无论倾向如何，所有实践必须遵循SSC原则（安全、理智、知情同意）。健康的M倾向绝非自虐，而是基于信任的权力交换。设置BDSM安全词至关重要，一旦说出，活动立即终止。

如何定位属性

反思自己：你更渴望身体上的被支配感，还是心理上的归属与控制？若偏好轻度管教与情感安抚，可能偏向“小圈”或Sub；若追求痛感与强烈感官体验，则可能更契合M倾向。认清属性后，请在安全、共识的基础上循序渐进地探索。

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