BDSM中的M（Masochism，受虐者）指在双方自愿前提下，通过承受控制或痛感获得心理/生理满足的一方。理解M倾向需遵循SSC原则（安全、理智、知情同意），任何实践均基于安全共识。

M倾向主要分为两类：一是被动接受型，核心在于让渡控制权，享受臣服于Dom支配的心理愉悦，侧重权力交换中的依附感；二是痛苦愉悦型，侧重通过肉体痛感刺激内啡肽分泌，从而产生快感，常见于轻度SP（打屁股）或BD（绑缚）玩法。区分关键在于：前者重“权力归属”，后者重“感官转化”。

需明确，M不等于非自愿受害，健康BDSM中M角色始终拥有否决权。 新人先学习SSC原则是什么，掌握BDSM安全词如何设置（如选红黄绿信号体系），并在沟通后尝试低强度互动。无论何种类型，事后Aftercare（情感安抚）不可或缺，以确保身心平稳回归日常状态。探索前务必确立信任边界，杜绝强行施压。

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