在BDSM字母圈中，”M倾向“指受虐癖（Masochism），即个体在双方自愿、安全的前提下，通过承受身体痛感或心理屈辱来获得快感与满足。这与Dom/sub关系中的心理臣服（Sub）不同，M更侧重感官刺激本身，而非权力让渡。
核心定义
M倾向属于BDSM中S/M（施虐与受虐）的核心范畴。这里的“受虐”并非病态，而是一种基于SSC原则（安全、理智、知情同意）的私密偏好。健康的M倾向强调界限清晰：所有互动必须经过充分沟通，明确强度与范围，并设立安全词以随时中止。
与Sub的区别
初学者常混淆M与Sub。Sub（臣服者）重在精神归属与控制权的让渡，享受被支配的心理愉悦；而M（受虐者）重在生理或感官上的痛楚转化，追求疼痛带来的内啡肽释放或情绪宣泄。现实中，许多人兼具两种特质，但区分两者有助于更精准地寻找契合的伙伴与玩法。
安全
若有M倾向，请务必遵守RACK原则（共识风险意识）。避免在疲劳、情绪极端波动或无信任基础时尝试高强度玩法。记住，信任与沟通是维系这段关系的基石，安全永远排在第一位。
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